Apa pesan musik tentang pikiran kita?

Pesan musik adalah alat yang ampuh untuk mengakses informasi tentang diri kita sendiri. Dua penelitian terbaru menawarkan wawasan baru tentang bagaimana lagu favorit kita dikaitkan dengan kenangan dan kepribadian kita – dan bagaimana hubungan tersebut dapat membuat hidup lebih baik.

Mendengarkan lagu favorit, familier, atau “kemunduran” dapat langsung membawa Anda ke momen lain dalam hidup Anda, membawa kembali detail dalam kejelasan yang mencengangkan. Dan ini bukan sekadar perasaan khayalan – ada ilmu pengetahuan di balik bagaimana pikiran kita menghubungkan musik dengan ingatan.

Telah lama ada hubungan yang menguntungkan antara pesan musik dan pasien Alzheimer atau demensia.

Mendengarkan pesan musik yang bermakna secara pribadi berulang kali terbukti meningkatkan kemampuan adaptasi otak pada pasien dengan penyakit Alzheimer dini atau gangguan kognitif ringan.

Mendengarkan musik dengan makna khusus merangsang jalur saraf di otak yang membantu mereka mempertahankan tingkat fungsi yang lebih tinggi, menurut Michael Thaut, penulis senior studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Toronto. Itu diterbitkan dalam Journal of Alzheimer’s Disease pada bulan November.

Lagu-lagu ini memiliki makna yang unik, seperti pesan musik yang ditarikan orang-orang di pesta pernikahan mereka, dan menyebabkan peningkatan kinerja memori dalam ujian. Temuan ini dapat mendukung dimasukkannya terapi berbasis pesan musik dalam pengobatan pasien dengan gangguan kognitif di masa depan.

Perubahan paling menonjol terjadi di korteks prefrontal, yang dikenal sebagai pusat kendali otak, tempat terjadinya pengambilan keputusan, moderasi perilaku sosial, ekspresi kepribadian, dan perencanaan perilaku mental yang kompleks.

Ketika pasien mendengarkan musik yang bersifat pribadi bagi mereka, hal itu akan mengaktifkan jaringan saraf musik yang menghubungkan berbagai wilayah di otak, berdasarkan MRI yang diambil dari pasien sebelum dan sesudah mendengarkan musik. Hal ini berbeda dengan saat mereka mendengarkan musik baru dan asing, yang hanya memicu bagian tertentu dari otak untuk mendengarkan.

Hanya ada 14 peserta dalam penelitian ini, termasuk enam musisi, dan mereka mendengarkan playlist yang dikurasi secara khusus selama satu jam sehari selama tiga minggu. Namun partisipan ini sama dengan penelitian sebelumnya yang mengidentifikasi mekanisme saraf untuk melestarikan ingatan terkait musik pada mereka yang mengalami penurunan kognitif dini.

“Apakah Anda seorang musisi seumur hidup atau bahkan belum pernah memainkan alat musik, musik adalah kunci akses ke memori Anda, korteks pra-frontal Anda,” kata Thaut, yang merupakan direktur Kolaborasi Penelitian Ilmu Musik dan Kesehatan Universitas Toronto dan seorang profesor di Fakultas Musik dan Fakultas Kedokteran Temerty, dalam pernyataannya. Ia juga menjabat sebagai Ketua Riset Tingkat Satu Kanada di bidang Musik, Ilmu Saraf, dan Kesehatan. “Sederhana saja — terus dengarkan pesan musik yang Anda sukai sepanjang hidup Anda. Lagu-lagu favorit Anda sepanjang masa, lagu-lagu yang sangat berarti bagi Anda — jadikan itu sebagai pusat kebugaran otak Anda.”

Penelitian ini merupakan awal yang menjanjikan yang dapat mengarah pada penerapan terapi pesan musik dengan tujuan yang lebih luas.

Ini juga menyoroti hubungan lain: musik dan kepribadian kita.

Penggemar pesan musik yang berpikiran sama

Musik berkaitan dengan keinginan kita untuk berkomunikasi, bercerita, dan berbagi nilai satu sama lain, dan musik memiliki akar yang kuat dalam budaya manusia purba.

Jadi mungkin tidak mengherankan jika sebagai manusia, kita menjalin koneksi dan ikatan dengan genre atau gaya musik tertentu sebagai cara untuk mengekspresikan diri dan menunjukkan kepribadian kita.

Sebuah studi baru-baru ini yang mencakup enam benua dengan lebih dari 350.000 partisipan menunjukkan bahwa tipe kepribadian berhubungan dengan preferensi musik tertentu.

Selama penelitian, orang-orang dari lebih dari 50 negara melaporkan sendiri kesukaan mereka terhadap 23 genre musik yang berbeda sambil mengisi kuesioner kepribadian. Penilaian kedua juga meminta para peserta mendengarkan klip singkat musik dari 16 genre dan subgenre musik Barat yang berbeda dan mengurutkannya. Studi tersebut dipublikasikan di Journal of Personality and Social Psychology pada bulan Februari.

Musiknya termasuk dalam lima kategori gaya utama. “Mellow” dikaitkan dengan musik soft rock, R&B, dan kontemporer dewasa, termasuk lirik romantis dan ketukan lambat, sedangkan “intens” adalah musik yang lebih keras dan agresif seperti punk, rock klasik, heavy metal, dan power pop. Kategori lainnya mencakup “kontemporer” (upbeat electronica, rap, Latin, dan Euro-pop), “canggih” (klasik, opera, jazz) dan “bersahaja” (genre musik santai atau country).

Temuan ini mengungkapkan hubungan langsung antara ekstrovert dan pesan musik kontemporer, musik yang teliti dan bersahaja, musik yang menyenangkan dan musik yang lembut atau bersahaja. Keterbukaan dihubungkan dengan musik yang lembut, intens, canggih dan kontemporer.

Artinya, lagu-lagu seperti “Shivers” karya Ed Sheeran menarik bagi orang-orang ekstrovert, sementara orang-orang yang menyenangkan akan senang mendengarkan “What’s Going On” oleh Marvin Gaye. Sementara itu, orang terbuka cenderung menyukai “Space Oddity” klasik karya Nina Simone atau David Bowie. Dan semua jenis lagu ini memiliki daya tarik yang melampaui batas negara, menurut penelitian.

“Kami terkejut melihat betapa banyak pola antara pesan musik dan kepribadian yang direplikasi di seluruh dunia,” kata penulis studi David Greenberg, peneliti kehormatan di Universitas Cambridge dan sarjana pascadoktoral di Universitas Bar-Ilan, dalam sebuah pernyataan.

“Orang mungkin terbagi berdasarkan geografi, bahasa, dan budaya, namun jika seorang introvert di suatu belahan dunia menyukai pesan musik yang sama dengan introvert di tempat lain, hal ini menunjukkan bahwa pesan musik bisa menjadi jembatan yang sangat kuat. Musik membantu orang untuk memahami satu sama lain dan menemukan titik temu.”

Ini semua merupakan asosiasi positif, namun mereka juga menemukan hubungan negatif antara kehati-hatian dan musik yang intens.

“Kami berpikir bahwa neurotisme kemungkinan besar akan mengarah ke salah satu dari dua cara ini, yaitu memilih musik sedih untuk mengekspresikan kesepian mereka atau memilih musik yang ceria untuk mengubah suasana hati mereka. Sebenarnya, rata-rata, mereka tampaknya lebih menyukai gaya musik yang lebih intens, yang mungkin mencerminkan kegelisahan dan frustrasi batin,” kata Greenberg.

“Ini mengejutkan tetapi orang-orang menggunakan musik dengan cara yang berbeda – ada yang menggunakannya untuk katarsis, ada pula yang menggunakannya untuk mengubah suasana hati. Kami akan memeriksanya lebih detail.”

Para peneliti mengakui bahwa selera musik tidak kaku dan bisa berubah. Namun penelitian ini memberikan landasan untuk memahami bagaimana musik dapat melintasi divisi sosial lainnya dan menyatukan orang-orang, kata Greenberg.

Baca Juga Artikel di GAMEKU